Zielgruppe
MBSR ist geeignet für Menschen,
MBSR ist eine effektive Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung.
MBSR ist aber kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese aber - in Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten - sinnvoll ergänzen.
- die Wege suchen, ihren beruflichen und/oder privaten Stress besser zu bewältigen,
- die an Schlaflosigkeit, Nervosität, Konzentrationsmangel und an Erschöpfung leiden,
- mit Belastungen durch akute oder chronische Erkrankungen,
- mit psychischen Beeinträchtigungen und Erkrankungen, die eine Ergänzung zur medizinischen bzw. psychotherapeutischen Behandlung suchen,
- die einen aktiven Beitrag zur Erhaltung oder Wiedergewinnung ihrer Gesundheit leisten möchten,
- die bewußter und achtsamer Leben wollen, die mehr mit Ihrem Leben und Erleben in Kontakt sein wollen.
MBSR ist eine effektive Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung.
MBSR ist aber kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese aber - in Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten - sinnvoll ergänzen.
als Präventionskurs
erstattbar bei Mitgliedern
erstattbar bei Mitgliedern
BKKs, Knappschaft,
BIG direkt gesund,
IKK classic.
siehe Eintrag in der
easy! Präventionskurs-Datenbank